FyzioRH Fyzioterapeut Žilina

Na Pohybe Záleží

  • Domov
  • Rezervácia
  • Služby
    • Akútné bolesti pohybového aparátu
    • Chronické bolesti pohybového aparátu
    • Pooperačné a postraumatické stavy
    • Online fyzio – Telefyzio
  • Cenník
  • O MNE
  • Ebooky
    • 13 tipov ako prevziať kontrolu nad chronickou bolesťou
  • Viac
    • Techniky
      • Chiropraxia
      • Fasciálna manipulácia
      • Myofasciálna terapia
      • Mulligan koncept
      • Instrument Assisted Soft Tissue Mobilisation
      • Integrované bankovanie
      • Floosing
      • Fyzio Tréning
      • Elektrostimulácia
      • Kinesiotaping
    • Referencie
    • Blog
    • Výsledky
  • Kurzy a semináre
    • FASCIQ® kurzy
    • Súkromné školenia
  • Môj účet
  • Kontakty

Vysunutý bedrový kĺb

Home / Pacienti / Chronické bolesti / Vysunutý bedrový kĺb
9.7.2022 Chronické bolesti, Články, Pacienti

Vysunutý bedrový kĺb

Hip joint

❓️MÝTUS❓️

Bedrový kĺb sa môže „vysunúť“ a určitými technikami ho vieme zasunúť naspäť ?
Prepáčte, je to naozaj smiešne. Samozrejme nie vždy musím mať pravdu alebo so mnou musia všetci súhlasiť. No poďme sa pozrieť, prečo je toto naozaj dobrá kravina.

Ako si vysvetľuje napríklad Dornova metóda vysunutý bedrový kĺb?

Čo sa deje, keď si prekladáme nohu cez nohu?

Stehenná kosť sa účinkom páky a malých vibrácii z voľne visiacej nohy ešte ďalej vysúva z kĺbu. Keď vstaneme, napäté svaly zabránia tomu, aby kosť vkĺzla späť do kĺbu a dostala sa do normálneho stavu. V dôsledku toho stehenná oblasť pri chôdzi zasadzuje zväčšenou kĺbovou medzerou mikroúdery bedrovému kĺbu.

Jeden hoax a sprostosť za druhým. Ako si vysvetlíme ďalej, bedrový kĺb sa len tak nevysunie z kĺbu. „Napäté svaly?“ Veď väčšina svalov okolo vyslovene zatláča a tým stabilizuje hlavicu do jamky. Mikroúdery už ani neviem ako mám komentovať ?
1️⃣ Samotná hlavica je uložená v celkom hlbokej jamke, ktorá ju obklopuje, čo do urcitej miery dosť obmedzuje translačný pohyb. Určite o dosť viac ako pri ramennom kĺbe, pri ktorom sa naopak nejaké translačné pohyby môžu nachádzať.
2️⃣ Celý kĺb držia pokope mohutné väzy na prednej i zadnej strane. Dokonca jeden väz sa nachádza priamo v kĺbnom púzdre, ktorý vyslovene drží hlavicu riadne v jamke.


3️⃣ Ak by sa aj kĺb z nejakého dôvodu „vysunul“, skôr by sa jednalo o luxáciu či dislokáciu. A to je naozaj vážny problém, kedy sa skutočne zmení dĺžka končatín. To len tak nejaký naprávač veru nenapraví a je to veľmi bolestivý stav.
4️⃣ Terapeuti, ktorí akože naprávajú vyskočené bedrá sa ohradzujú tým, že ľudia pociťujú zlepšenie. Hovoria, že nájdu kratšiu či dlhšiu končatinu a buď kĺb zasunú či vytiahnu. Následne väčšinou pacient musí robiť nejaké cvičenia, aby si kĺb udržali v správnej pozícií. Tu nastáva veľa veľa kontroverzií. Buď daný terapeut nemá ani základy anatómie, nevie logicky a kriticky rozmýšľať alebo jednoducho prijal danú poveru za správnu a slepo robí to čo ho naučili kurze. Ďalší problém je placebo a keď poviem niekomu, že má kĺb o 2 cm vysunutý, a preto má bolesti, ale ja som mu to napravil, tak je veľká šanca, že sa mu bolesti aspoň zmiernia.
5️⃣ Nehovorím, že podobné techniky a naprávanie nefunguje, ale problémom je vysvetlenie si mechanizmu, čo sa v tele skutočne deje. Ak vieme, že bedrový kĺb len tak jednoducho nevykĺzne preč, najpravdepodobnejšie bude, že terapeut zmenil relatívne postavenie panvy voči bedrovému kĺbu, ale len jednoducho zmenil propriocepciu, vnimanie v danej lokalite. A možno aj obi dve veci.
6️⃣ Ak by sa aj dokázal bedrový kĺb povysunúť a terapeut ho „zatlačí“ naspäť je malá šanca, že to vydrží, keďže povolené väzivá sú hlavnou štruktúrou držiacou hlavicu v jamke. Ak by aj boli povolené, len tak ľahko sa nestiahnu naspäť. Samozrejme, že svaly tiež stabilizujú hlavicu v jamke, ale nie až do takého miery ako ligamentá.
7️⃣ Ak by vôbec takíto terapeuti vedeli ako to naozaj v tele vyzerá a videli nejakú pitvu, rýchlo by zabudli na tvrdenia, že niečo môže len tak vyskočiť, zaskočiť, vysunúť či zasunúť. My väčšinou vidíme krásne obrázky v atlasoch, kde je každá štruktúra zvlášť ohraničená a vybraná z kontextu, potom je ľahko si namýšľať takéto hoaxy. A ak by takto telo naozaj fungovalo, bolo by veľmi veľmi krehké.

Telo je neskutočne prepojené a všade sa nachádzajú spevňujúce spojivové tkanivá, väzivá či fascie. Ľudia toho nahovoria v každej brandži veľa, no často to nemá ani kúsok racionálneho myslenia.

(Autor: Mgr. Richard Holič)

bedrový kĺb chiropraxia fyzioterapia terapia
PredošlýKazuistika IV.
ĎalšíTlak, pálenie či pichanie na hrudníku

VIAC INFO


Warning: Trying to access array offset on value of type null in /data/6/1/6191cb5f-d3b2-4c56-9fc1-df541d1a9759/fyziorh.sk/web/wp-content/plugins/unyson/framework/helpers/class-fw-resize.php on line 35

POSLEDNÉ ČLÁNKY

hernia disku

Vyskočená/vysunutá platnička (hernia disku) drieková chrbtica: Fakty, prognóza a odporúčania/riešenia

4 februára, 2026
TMJ3

Temporomandibulárny kĺb, obmedzené otváranie úst, tri najčastejšie dôvody

13 októbra, 2025
TMJ-bolesť

Temporomandibulárna porucha liečba

21 januára, 2023
Hrča v krku

Hrča v krku

10 januára, 2023

Referencie

positive review  Najlepší fyzioterapeut

Facebook Logo
Samuel Hálka Avatar Samuel Hálka

positive review  odporúčam tohto pána ma šikovné ruky a skvelý prístup. Som veľmi spokojný a určite sa ešte uvidíme ????

Facebook Logo
Martin Vranečka Avatar Martin Vranečka

positive review  Neváhajte kontaktovať Riša,je to skvelý fyzioterapeut s ľudským prístupom ktorý sa vám venuje na 100% percent. Ak mate hocijaký problém odporúčam sa obrátiť naňho.Ja mam problémy s krížami a už... read more po par fyziotreningoch s Rišom pociťujem na sebe zmenu a stále mi ukazuje čo ešte treba zlepšiť aj čo sa týka cvikov kedže často chodím do posilovňe. Plus je aj výborny maser po tréningu padne skvele od neho masáž relaxačná alebo medová aby sa človek uvolnil.

Facebook Logo
Miroslav Dragon Avatar Miroslav Dragon

positive review  Richarda určite odporúčam. Veľa som sa od neho naučil, je to kvalitný fyzioterapeut, ktorý stále ide dopredu.

Facebook Logo
Juraj Brablec Avatar Juraj Brablec

positive review  Riso je top, vzdy ma bolieval chrbat, v praci pocit ze mi horia lopatky, a neustála bolesť kazdy den,, teraz robievam co predtým a bolesť nikde. Vazne som spokojný a... read more to som neveril na niakych fyzioterapeutoch, a keď vám nevie pomôcť vlastná doktorka tak netisnite peniaze do všelijakých liekov ale objednajte sa u ríša.

Facebook Logo
Andrej Čibenka Avatar Andrej Čibenka

positive review  Mám sedavé zamestannie a chrbát mi to dal pocítiť. Ale keď som vyskúšal všetky jeho rady, tak bolesť chrbta úplne ustúpila .) ďakujem

Facebook Logo
Tomáš CiCi Macúch Avatar Tomáš CiCi

Som 22 ročný študent vysokej školy. 3 roky som aktívne posilňoval, až do okamihu, keď mi doktor diagnostikoval prasknutú a posunutú platničky. Kvôli bolestiam som sa musel definitívne vzdať posilňovania... read more a športu celkovo. Začal som mať bolesti každý deň, už aj pri bežných činnostiach. Chodil som od jedného doktora k druhému, z jedného vyšetrenia na ďalšie, avšak nič mi nepomáhalo. Žiadne lieky neriešili môj problém, nikto mi nevedel poradiť, pomôcť. Deň čo deň som fungoval na liekoch, tie však tlmili len bolesť a aj to len na pár hodín, nie však to, že každý môj pohyb bol pre mňa utrpením. Raz mi brat priniesol kontakt na fyzioterapeuta Richarda Holiča zo Žiliny, tiež sa o ňom dozvedel cez známeho, ktorému pomohol vyriešiť zdravotné problémy. Zavolal som mu, objednal sa k nemu, povedal aké mám zdravotné problémy a začali sme s tréningami. Absolvoval som s ním 10 tréningov, každý tréning bol iný. Richard Holič mi najskôr ukázal, čo presne budeme robiť, všetko mi vysvetlil, potom spolu so mnou cvičil a pomáhal mi zlepšiť mobilitu tela a hlavne zosilniť stabilizačne svaly. Tréningy sa stupňovali, každý bol o niečo náročnejší a zároveň aj iný. Po tejto sérii tréningov som výrazne cítil zlepšenie svojho zdravotného stavu, vysadil som lieky od bolesti, cítil som zlepšenie pri každodenných veciach a pohybu, začal som znova cvičiť so zavážim. Po roku som si opätovne dal 10 tréningov s Richardom a výsledok bol neuveriteľný. Po toľkých rokoch, čo mi nikto nevedel pomôcť a ja som trpel bolesťami pri každodenných činnostiach, stačilo, aby som sa dostal k Richardovi Holičovi a absolvoval s ním týchto 20 tréningov a bolesti zmizli, znova som začal posilňovať, dávať ťažké váhy, venovať sa športu naplno, tak ako pred tým. Veľká vďaka patrí tomuto pánovi fyzioterapeutovi. Okrem toho, že je to skutočný profesionál, je to aj príjemný a komunikatívny človek, s ktorým sa dalo dobre porozprávať o všetkom. ODPORÚČAM ho každému!!!

Facebook Logo
Tomáš Krko Krkoška Avatar Tomáš Krko

positive review  Rišo je veľmi šikovný a inovatívny vo svojich postupoch a hlavne vďaka nemu môžem ďalej športovať a viesť aktívny život po operácii oboch kolien.

Facebook Logo
Juraj Smolka Avatar Juraj Smolka

VIAC INFO

  • Bôrická cesta 1968/103, 010 01 Žilina
  • +421 907 740 543
  • richard@fyziorh.sk
  • Ochrana osobných údajov
  • Všeobecné obchodné podmienky

Objednajte sa

Rezervácia TU

  • Online Fyzio
  • Môj účet
  • Košík
  • Facebook

Najnovšie články

  • Vyskočená/vysunutá platnička (hernia disku) drieková chrbtica: Fakty, prognóza a odporúčania/riešenia
  • Temporomandibulárny kĺb, obmedzené otváranie úst, tri najčastejšie dôvody
  • Temporomandibulárna porucha liečba
  • Hrča v krku
© copyright 2017 all rights reserved by MWTemplates