FyzioRH Fyzioterapeut Žilina

Na Pohybe Záleží

  • Domov
  • Rezervácia
  • Služby
    • Akútné bolesti pohybového aparátu
    • Chronické bolesti pohybového aparátu
    • Pooperačné a postraumatické stavy
    • Online fyzio – Telefyzio
  • Cenník
  • O MNE
  • Ebooky
    • 13 tipov ako prevziať kontrolu nad chronickou bolesťou
  • Viac
    • Techniky
      • Chiropraxia
      • Fasciálna manipulácia
      • Myofasciálna terapia
      • Mulligan koncept
      • Instrument Assisted Soft Tissue Mobilisation
      • Integrované bankovanie
      • Floosing
      • Fyzio Tréning
      • Elektrostimulácia
      • Kinesiotaping
    • Referencie
    • Blog
    • Výsledky
  • Kurzy a semináre
    • FASCIQ® kurzy
    • Súkromné školenia
  • Môj účet
  • Kontakty

Blog

Home / Blog
hernia disku
4.2.2026 Články, Pacienti, Uncategorized

Vyskočená/vysunutá platnička (hernia disku) drieková chrbtica: Fakty, prognóza a odporúčania/riešenia

Mnoho odborných i laických termínov na jeden veľký guláš? Kto sa v

  viac →
TMJ3
13.10.2025 Chronické bolesti, Články, Cvičenia, Hlava, Krk, Pacienti

Temporomandibulárny kĺb, obmedzené otváranie úst, tri najčastejšie dôvody

Obmedzené otváranie úst je u temporomandibulárnej poruchy ( ďalej ako „TMD“ )

  viac →
TMJ-bolesť
21.1.2023 Chronické bolesti, Články, Fascia, Pacienti

Temporomandibulárna porucha liečba

V predošlom článku temporomandibulárny kĺb a jeho poruchy som popísal čeľustný kĺb

  viac →
Hrča v krku
10.1.2023 Chronické bolesti, Články, Fascia, Hlava, Krk, Pacienti

Hrča v krku

Nie je neobvyklé mať pocit akoby sa zasekla hrča v krku. Zvieranie

  viac →
Pomáham ľuďom zbaviť sa bolesti a zlepšiť funkciu
26.12.2022 Chronické bolesti, Články, Fascia, Pacienti

Tlak, pálenie či pichanie na hrudníku

Bolesť na hrudníku môže mať viacero príčin. Môže ísť len o sťažené

  viac →
Hip joint
9.7.2022 Chronické bolesti, Články, Pacienti

Vysunutý bedrový kĺb

❓️MÝTUS❓️ Bedrový kĺb sa môže „vysunúť“ a určitými technikami ho vieme zasunúť

  viac →
Kazuistika IV
16.1.2022 Chronické bolesti, Články, Fascia, Kazuistiky, Pacienti

Kazuistika IV.

Bolesti v oblasti lopatky sú často zapeklité a ak sú náhodou chronického charakteru, často

  viac →
Kazuistika III
30.8.2021 Chronické bolesti, Články, Fascia, Kazuistiky, Pacienti

Kazuistika III. Bolesti v podbrušku

Relatívne mladý 22-ročný Alex ku mne prišiel s 2-ročnými bolesťami na pravej strane, ktoré

  viac →
Kazuistika II
16.8.2021 Chronické bolesti, Články, Fascia, Kazuistiky, Pacienti

Kazuistika II. – Bolesti na rebrách pod lopatkou

26 ročný Matej prišiel za mnou s bolesťami pod pravou lopatkou. Trvali už

  viac →
Kazuistika I
11.8.2021 Uncategorized

Kazuistika I.

Prišiel za mnou 37 ročný Peter, dlhoročný kuriér zo Švajčiarska a sťažoval si

  viac →
1 2 … 5

VIAC INFO


Warning: Trying to access array offset on value of type null in /data/6/1/6191cb5f-d3b2-4c56-9fc1-df541d1a9759/fyziorh.sk/web/wp-content/plugins/unyson/framework/helpers/class-fw-resize.php on line 35

POSLEDNÉ ČLÁNKY

hernia disku

Vyskočená/vysunutá platnička (hernia disku) drieková chrbtica: Fakty, prognóza a odporúčania/riešenia

4 februára, 2026
TMJ3

Temporomandibulárny kĺb, obmedzené otváranie úst, tri najčastejšie dôvody

13 októbra, 2025
TMJ-bolesť

Temporomandibulárna porucha liečba

21 januára, 2023
Hrča v krku

Hrča v krku

10 januára, 2023

Referencie

positive review  odporúčam tohto pána ma šikovné ruky a skvelý prístup. Som veľmi spokojný a určite sa ešte uvidíme ????

Facebook Logo
Martin Vranečka Avatar Martin Vranečka

Aktívne sa venujem posilňovaniu a jedného dňa sa mi pri tréningu podarilo zraniť si chrbát v oblasti driekovej chrbtice. Konkrétne má bolelo v okolí stavca L5, myslel som si že... read more to mám len nejako presílene,natiahnuté... časom sa však bolesť zhoršovala. Musel som vynechať všetky pohybové aktivity, doktory mi hovorili, že to mám len presilené, nasadili mi 4 druhy liekov, mesiac som ich bral, avšak bolesť sa iba zhoršovala. Vyjadrenie ortopéda bolo dvakrát po sebe: “slabé chrbtové svalstvo” (po 4 rokoch aktívneho cvičenia). Rozhodol som sa navštíviť chiropraktika, no ani ten mi nepomohol. Na základe odporúčania trénera z fitnes centra som si dohodol stretnutie s Rišom Holičom. Vyšetril ma a pravdepodobná príčina bola vysunutá platnička. Poradil mi rehabilitačné cviky, ktoré som cvičil niekoľkokrát do dňa a už po dvoch dňoch som pocítil výraznú úľavu a bolesť do dvoch týždňov na 99% úplne zmizla. Dokážem už normálne fungovať a dokonca aj trénovať vo fitku. Predtým má bolelo hlavne pri sedení a teraz nemám už žiadny problém. Takze za mna super odborník. Za jedno sedenie mi vyriešil závažný problém �

Facebook Logo
Martin Boldiš Avatar Martin Boldiš

positive review  Vrelo odporucam Risa. Velmi mi pomohol pri mojich problemoch s driekovou castou chrbta, co sa odrazilo na lepsom prenose aj do ostatnych casti tela a celkovo ako sa citim. Perfektny... read more ustretovy a profesionalny pristup :)

Facebook Logo
Andrea Dolezalkova Avatar Andrea Dolezalkova

positive review  Odporúčam Richarda, vie presne, čo robí, príjemná komunikácia, flexibilnosť termínov, baví ho to a hlavne vychádza z vlastných skúseností, poradí s výživou...veľká spokojnosť

Facebook Logo
Pavol Provazník Avatar Pavol Provazník

Ďakujem Richardovi za jeho pomoc, je to skvelý odborník, príjemne sa sním spolupracuje, dokáže vyhovieť a prispôsobiť sa. Mal som dosť nepríjemné bolesti v oblasti bedra, no a po pár... read more návštevách a jeho odborných radách sa znovu cítim 100% fit. Vrelo ho odporúčam.

Facebook Logo
Adam Cisár Avatar Adam Cisár

positive review  Najlepší fyzioterapeut

Facebook Logo
Samuel Hálka Avatar Samuel Hálka

Za týmto špecialistom/super človekom som prišiel s dlhodobými problémami ramena a členku . Po vyšetrení a konzultácií mojich problémov sme sa zhodli na cvičebnom pláne ktorý odstráni všetky obmedzenia a... read more bolesti. Po čase sa začali dostavovať výsledky a momentálne pracujeme len na zdokonalení techniky a formy na leto. Týmto by som sa chcel poďakovať vrelo odporúčiť FyzioRH

Facebook Logo
Matej Hanus Avatar Matej Hanus

positive review  Richarda určite odporúčam. Veľa som sa od neho naučil, je to kvalitný fyzioterapeut, ktorý stále ide dopredu.

Facebook Logo
Juraj Brablec Avatar Juraj Brablec

VIAC INFO

  • Bôrická cesta 1968/103, 010 01 Žilina
  • +421 907 740 543
  • richard@fyziorh.sk
  • Ochrana osobných údajov
  • Všeobecné obchodné podmienky

Objednajte sa

Rezervácia TU

  • Online Fyzio
  • Môj účet
  • Košík
  • Facebook

Najnovšie články

  • Vyskočená/vysunutá platnička (hernia disku) drieková chrbtica: Fakty, prognóza a odporúčania/riešenia
  • Temporomandibulárny kĺb, obmedzené otváranie úst, tri najčastejšie dôvody
  • Temporomandibulárna porucha liečba
  • Hrča v krku
© copyright 2017 all rights reserved by MWTemplates