FyzioRH Fyzioterapeut Žilina

Na Pohybe Záleží

  • Domov
  • Rezervácia
  • Služby
    • Akútné bolesti pohybového aparátu
    • Chronické bolesti pohybového aparátu
    • Pooperačné a postraumatické stavy
    • Online fyzio – Telefyzio
  • Cenník
  • O MNE
  • Ebooky
    • 13 tipov ako prevziať kontrolu nad chronickou bolesťou
  • Viac
    • Techniky
      • Chiropraxia
      • Fasciálna manipulácia
      • Myofasciálna terapia
      • Mulligan koncept
      • Instrument Assisted Soft Tissue Mobilisation
      • Integrované bankovanie
      • Floosing
      • Fyzio Tréning
      • Elektrostimulácia
      • Kinesiotaping
    • Referencie
    • Blog
    • Výsledky
  • Kurzy a semináre
    • FASCIQ® kurzy
    • Súkromné školenia
  • Môj účet
  • Kontakty

Blog

Home / Blog
Cesta-ku-strukturalnej-kompenzacii
3.7.2021 Články

Fasciálne vs. neurologické vzory

V našich neuromuskulárnych končinách sa snažíme centrovať, inhibovať či facilitovať… Často sa

  viac →
Keď terapeut využíva chorých ľudí
14.4.2021 Články, Pacienti

Keď terapeut využíva chorých ľudí

Všetci poznáme farmaceutický biznis a všetci dobre vieme, že najlepšie sa obchoduje

  viac →
Th manip
19.1.2021 Články, Pacienti

Chiropraxia ako nástroj na zbohatnutie?

Chiropraxia, pozná to asi každý, prásk, bum, prásk, puk a je to.

  viac →
TMJ3
10.1.2021 Chronické bolesti, Články, Fascia, Hlava, Pacienti

Temporomandibulárny kĺb a jeho poruchy

Temporomandibulárny kĺb alebo slovensky čelustný kĺb je kĺb ako každý iný v

  viac →
Syndróm karpálneho tunela2
7.12.2020 Horná končatina, Pacienti

Syndróm karpálneho tunela

Syndróm karpálneho tunela (SKT) je najbežnejšia forma tzv. úžinového syndrómu, neuropatie, kedy

  viac →
Fascia zabudnuté tkanivo1
4.12.2020 Chronické bolesti, Fascia, Pacienti

FASCIA – zabudnuté tkanivo

S fasciou ste sa v živote už určite stretli veľa krát a

  viac →
Zápal nervu či pricviknutý nerv
31.10.2020 Chronické bolesti, Pacienti

Zápal nervu či pricviknutý nerv?

Aj vy ste už niekedy pociťovali vystreľujúcu bolesť do zadku, nohy, ruky

  viac →
IMG_20200706_171832
6.7.2020 Články

Fascial Treatment Concept (FTC)

IASTM nástroje – Integrované bankovanie – Medicínsky Flossing V spolupráci s Holandskou

  viac →
Členok (Time 0_00_37;14)
31.5.2020 Články, Cvičenia, Video

Vyvrtnutie, podvrtnutie členku – rehabilitácia

Klasické vyvrtnutie, podvrtnutie (distorzia) členku je podľa môjho názoru najviac zanedbané zranenie

  viac →
PAP
8.8.2019 Články, Cvičenia, Video

BOSU a post-aktivačná-potenciácia

Aký je rozdiel medzi tlakom do zeme a tlakom do BOSU? V

  viac →
1 2 3 … 5

VIAC INFO


Warning: Trying to access array offset on value of type null in /data/6/1/6191cb5f-d3b2-4c56-9fc1-df541d1a9759/fyziorh.sk/web/wp-content/plugins/unyson/framework/helpers/class-fw-resize.php on line 35

POSLEDNÉ ČLÁNKY

hernia disku

Vyskočená/vysunutá platnička (hernia disku) drieková chrbtica: Fakty, prognóza a odporúčania/riešenia

4 februára, 2026
TMJ3

Temporomandibulárny kĺb, obmedzené otváranie úst, tri najčastejšie dôvody

13 októbra, 2025
TMJ-bolesť

Temporomandibulárna porucha liečba

21 januára, 2023
Hrča v krku

Hrča v krku

10 januára, 2023

Referencie

positive review  Richarda Holiča som našla na internete. Na základe recenzií som si povedala, že je to môj posledný pokus s fyzioterapeutmi, nakoľko mi za 3 roky nevedel nikto pomôcť. Môžem... read more povedať " trafila som do čierneho". Richard je skutočný odborník/ úžasný človek. Vrelo odporúčam.

Facebook Logo
Vlasta Fabianová Avatar Vlasta Fabianová

positive review  Vrelo odporucam Risa. Velmi mi pomohol pri mojich problemoch s driekovou castou chrbta, co sa odrazilo na lepsom prenose aj do ostatnych casti tela a celkovo ako sa citim. Perfektny... read more ustretovy a profesionalny pristup :)

Facebook Logo
Andrea Dolezalkova Avatar Andrea Dolezalkova

Som 22 ročný študent vysokej školy. 3 roky som aktívne posilňoval, až do okamihu, keď mi doktor diagnostikoval prasknutú a posunutú platničky. Kvôli bolestiam som sa musel definitívne vzdať posilňovania... read more a športu celkovo. Začal som mať bolesti každý deň, už aj pri bežných činnostiach. Chodil som od jedného doktora k druhému, z jedného vyšetrenia na ďalšie, avšak nič mi nepomáhalo. Žiadne lieky neriešili môj problém, nikto mi nevedel poradiť, pomôcť. Deň čo deň som fungoval na liekoch, tie však tlmili len bolesť a aj to len na pár hodín, nie však to, že každý môj pohyb bol pre mňa utrpením. Raz mi brat priniesol kontakt na fyzioterapeuta Richarda Holiča zo Žiliny, tiež sa o ňom dozvedel cez známeho, ktorému pomohol vyriešiť zdravotné problémy. Zavolal som mu, objednal sa k nemu, povedal aké mám zdravotné problémy a začali sme s tréningami. Absolvoval som s ním 10 tréningov, každý tréning bol iný. Richard Holič mi najskôr ukázal, čo presne budeme robiť, všetko mi vysvetlil, potom spolu so mnou cvičil a pomáhal mi zlepšiť mobilitu tela a hlavne zosilniť stabilizačne svaly. Tréningy sa stupňovali, každý bol o niečo náročnejší a zároveň aj iný. Po tejto sérii tréningov som výrazne cítil zlepšenie svojho zdravotného stavu, vysadil som lieky od bolesti, cítil som zlepšenie pri každodenných veciach a pohybu, začal som znova cvičiť so zavážim. Po roku som si opätovne dal 10 tréningov s Richardom a výsledok bol neuveriteľný. Po toľkých rokoch, čo mi nikto nevedel pomôcť a ja som trpel bolesťami pri každodenných činnostiach, stačilo, aby som sa dostal k Richardovi Holičovi a absolvoval s ním týchto 20 tréningov a bolesti zmizli, znova som začal posilňovať, dávať ťažké váhy, venovať sa športu naplno, tak ako pred tým. Veľká vďaka patrí tomuto pánovi fyzioterapeutovi. Okrem toho, že je to skutočný profesionál, je to aj príjemný a komunikatívny človek, s ktorým sa dalo dobre porozprávať o všetkom. ODPORÚČAM ho každému!!!

Facebook Logo
Tomáš Krko Krkoška Avatar Tomáš Krko

positive review  Na pána Holiča som dostala odporúčanie od mojej trénerky, nechcela som ísť skúšať šťastie len tak “k hocikomu”. Hodnotím to ako to najlepšie, čo som mohla urobiť. Mala som z... read more pretrenovania silne bolesti svalov na pravej ruke a okolo lopatky. Behom dvoch sedení mi pán Holič veľmi pomohol, bolesť sa úplne stratila a môžem zas naplno trénovať. Hodnotím ho ako profesionála so záujmom pomôcť, s citlivým a ľudským prístupom.

Facebook Logo
Zuzana Škulcová Avatar Zuzana Škulcová

Je veľa ľudí ktorý rozprávajú o tom čo robia Richard ten vás jednoducho opraví a môžete pokračovať vo svojej obľúbenej aktivite. Všetci občas potrebujeme nahodiť a dať dokopy. U mňa... read more to bolo rameno na ktoré sa teraz môžem spoľahnúť. Ďakujem :)

Facebook Logo
Filip Vendel Avatar Filip Vendel

positive review  Keby som tu mala písať, čo všetko ma naučil a ako veľmi mi pomohol, tak tu napíšem slohovú prácu :D ale tak aspoň v skratke. Je to najlepší fyzioterapeut... read more akého poznám a je to skvelý človek, ktorý ma motivoval a pomohol mi. Odviedol skvelú prácu za veľmi krátky čas, kým lekári počas 6 rokov nespravili nič!!! Proste u mňa TOP! :)

Facebook Logo
Jurková Patrícia Avatar Jurková Patrícia

Aktívne sa venujem posilňovaniu a jedného dňa sa mi pri tréningu podarilo zraniť si chrbát v oblasti driekovej chrbtice. Konkrétne má bolelo v okolí stavca L5, myslel som si že... read more to mám len nejako presílene,natiahnuté... časom sa však bolesť zhoršovala. Musel som vynechať všetky pohybové aktivity, doktory mi hovorili, že to mám len presilené, nasadili mi 4 druhy liekov, mesiac som ich bral, avšak bolesť sa iba zhoršovala. Vyjadrenie ortopéda bolo dvakrát po sebe: “slabé chrbtové svalstvo” (po 4 rokoch aktívneho cvičenia). Rozhodol som sa navštíviť chiropraktika, no ani ten mi nepomohol. Na základe odporúčania trénera z fitnes centra som si dohodol stretnutie s Rišom Holičom. Vyšetril ma a pravdepodobná príčina bola vysunutá platnička. Poradil mi rehabilitačné cviky, ktoré som cvičil niekoľkokrát do dňa a už po dvoch dňoch som pocítil výraznú úľavu a bolesť do dvoch týždňov na 99% úplne zmizla. Dokážem už normálne fungovať a dokonca aj trénovať vo fitku. Predtým má bolelo hlavne pri sedení a teraz nemám už žiadny problém. Takze za mna super odborník. Za jedno sedenie mi vyriešil závažný problém �

Facebook Logo
Martin Boldiš Avatar Martin Boldiš

positive review  Richarda odporucam ako odbornika, ktory sa neustale vzdelava vo svojom odbore.Mne velmi pomohol s problemom s ramenom, kedy som po standardnej konzervativnej liecbe u ortopeda nepocitoval zlepsenie.Po absolvovani terapie s... read more Risom sa moj stav vyrazne zlepsil.Odporucam.

Facebook Logo
Marián Duraj Avatar Marián Duraj

VIAC INFO

  • Bôrická cesta 1968/103, 010 01 Žilina
  • +421 907 740 543
  • richard@fyziorh.sk
  • Ochrana osobných údajov
  • Všeobecné obchodné podmienky

Objednajte sa

Rezervácia TU

  • Online Fyzio
  • Môj účet
  • Košík
  • Facebook

Najnovšie články

  • Vyskočená/vysunutá platnička (hernia disku) drieková chrbtica: Fakty, prognóza a odporúčania/riešenia
  • Temporomandibulárny kĺb, obmedzené otváranie úst, tri najčastejšie dôvody
  • Temporomandibulárna porucha liečba
  • Hrča v krku
© copyright 2017 all rights reserved by MWTemplates